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Beneficios inmediatos
Resultados en minutos
Actividades que generan compromiso inmediato en grupos de adultos mayores
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Adaptaciones para movilidad reducida
Ejercicios sentados y de bajo impacto para todos los niveles
Secuencias flexibles
Opciones de 5, 10 y 20 minutos para diferentes rutinas
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Aprobado por especialistas
Probado por miles de profesionales y familias
Para quién está indicado
Fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales
Planes y ejercicios con progresiones, escalas y variaciones adaptadas a diferentes necesidades.
Profesores y educadores físicos
Dinámicas de grupo, coordinación motora, equilibrio, fuerza y movilidad adaptadas para adultos mayores.
Psicólogos y recreadores
Actividades cognitivas, memoria, atención, lenguaje y socialización para estimular la mente.
Cuidadores y familiares
Rutinas simples para realizar en casa con seguridad y el acompañamiento adecuado.
Comprando hoy obtendrás el PLAN DE 30 DÍAS de “Movimiento, Energía y Bienestar en Casa”
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✅ +100 actividades y ejercicios para adultos mayores
✅ Acceso inmediato
✅ Garantía de 7 días
✅ Actividades antiestrés y de relajación para adultos mayores
✅ Equilibrio y prevención de caídas
✅ Acceso de por vida
✅ Estiramientos para adultos mayores
✅ Ejercicios para hacer en casa
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PERGUNTAS FREQUENTES
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